Poznaj nasze diety

 

Wskaż cel stosowania diety


Na początku zadaj sobie pytanie - w jakim celu chcesz stosować dietę?
Czy  to chęć zgubienia zbędnych kilogramów, a może po prostu pragniesz zdrowo się odżywiać?
Odpowiedź na to pytanie jest potrzebna aby wybrać odpowiednią kaloryczność diety.

Oblicz ile kalorii potrzebujesz: KALKULATOR KALORII

 

 

SLIM catering dietetyczny

 

SLIM REDUKCJA

Obniżona wartość energetyczna diet redukcyjnych pomaga osiągnąć wymarzoną masę ciała w sposób zdrowy i rozsądny.
W 5-ciu odpowiednio skomponowanych i zbilansowanych posiłkach, znajdziesz bogactwo świeżych warzyw i owoców.

 

 

 

 

 

SLIM WEGE BEZ RYB

Obniżona wartość energetyczna diet redukcyjnych pomaga osiągnąć wymarzoną masę ciała w sposób zdrowy i rozsądny.
W 5-ciu odpowiednio skomponowanych i zbilansowanych posiłkach, znajdziesz bogactwo świeżych warzyw i owoców.

 

 

 

 

 

SLIM catering dietetyczny

 

SLIM WEGE z RYBAMI

Obniżona wartość energetyczna diet redukcyjnych pomaga osiągnąć wymarzoną masę ciała w sposób zdrowy i rozsądny.
W 5-ciu odpowiednio skomponowanych i zbilansowanych posiłkach, znajdziesz bogactwo świeżych warzyw i owoców.

 

 

 

 

 

 

 

Być może...chcesz schudnąć:

W tym przypadku niezbędny jest ujemny bilans energetyczny, co oznacza, że dieta powinna dostarczać mniej kalorii niż potrzebuje Twój organizm. Tempo w jakim będziesz chudnąć zależy jednak od tego jak, duża będzie to różnica – im większa, tym szybciej osiągniesz swój efekt. Dlatego kobietom proponujemy dietę 1000 lub 1200 kcal, natomiast mężczyznom 1200 – 1500 kcal.


Lub....chcesz po prostu zdrowo się odżywiać:

Pełnowartościowa i dobrze zbilansowana dieta to podstawa zdrowego odżywiania, którą zapewnią Ci nasze diety. Dla  wszystkich osób, które cenią sobie zdrowie, dobre samopoczucie i tych które wcześniej schudły i dalej chcą czuć się dobrze we własnej skórze, proponujemy diety o kaloryczności 1800 – 2000 kcal.

 

Jaki w takim razie rodzaj diety wybrać?

Zdajemy sobie sprawę z tego, że każdy ma swoje preferencje smakowe, odmienny styl życia i ideologię. Dlatego mamy do wyboru klika rodzajów diet. Zapoznaj się z nimi i wybierz dla siebie najlepszą.

Z pewnością wiesz, że na naszej stronie możesz samodzielnie wybrać kaloryczność swojego zestawu. 

 

 

Poznaj nasze diety:

  (dostępne kaloryczności dla każdego z programów: 1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal)

 

 

Diety Redukcyjne:

Możesz wybrać spośród niższych kaloryczności Slim diet Redukcyjnych zawierających mięso i ryby. 1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal: Planujesz zrzucić zbędne kilogramy? To wybór idealny dla Ciebie! Nasza dieta została stworzona z myślą o osobach z niskim zapotrzebowaniu energetycznym, które utrzymują niski poziom aktywności fizycznej i chcą schudnąć nawet kilkanaście kilogramów, a wcześniej nie mieli styczności z odżywianiem się w sposób zdrowy i zorganizowany. 

 

 

 

Diety Odżywcze:

Zawierają wyższe kaloryczności (polecane mężczyznom). Są także odpowiednie  gdy zależy Ci na dodatkowych kaloriach w ciągu dnia. 1800 kcal, 2000 kcal:  Jeżeli jesteś zadowolony ze swojej aktualnej wagi a chcesz jeść zdrowo i w sposób regularny. Wskazane kaloryczności będę również odpowiednie dla osób, które mają zwiększoną masę ciała i potrzebują początkowo jedynie nieznacznie ograniczyć kaloryczność swoich posiłków.

 

 

 

Diety Wegetariańskie (roślinne):


To dieta lakto-ow-owegetariańska, w której pojawiają się również ryby, będące świetnym źródłem witaminy D i kwasów omega-3, wspomagających układ krążeniowy, nerwowy oraz immunologiczny. Wpływają również korzystnie na wygląd naszej skóry, włosów i paznokci. Dieta slim wege z rybami jest świetnym rozwiązaniem dla tych, którzy nie chcą jeść mięsa, zachowując przy tym świetnie zbilansowaną dietę.